சுக்குப் பொடி

வைத்திய மேகராஜ் பராட்கர்

சுக்குப் பொடியின் குணதர்மம் உஷ்ணம் மிகுந்தது மற்றும் கபம், வாதத்தைப் போக்கக் கூடியது.

1.     குணதர்மம் மற்றும் கிடைக்கும் பயன்கள்

‘சுக்குப் பொடியின் குணதர்மம் உஷ்ணம் மிகுந்தது மற்றும் கபம், வாதத்தைப் போக்கக் கூடியது. நோயுற்று இருக்கும்போது இதனால் கிடைக்கக் கூடிய பயன்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன; இயல்பு, இடம், பருவம் மற்றும் ஏனைய நோய்களுக்கு ஏற்றபடி சிகிச்சையில் மாற்றம் ஏற்படக் கூடும். அதனால் வைத்தியர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

2. குறிப்புகள்

அ. 3 வயதிலிருந்து 7 வயதிற்குள் உள்ளவருக்கு கால் ஸ்பூனும் 8 வயதிலிருந்து 14 வயதிற்குள் உள்ளவருக்கு அரை ஸ்பூனும் உபயோகிக்கலாம்.

ஆ. டயாபடீஸ் உள்ளவர்கள் தேன் சேர்க்காமல் தண்ணீருடன் கலந்து நக்கி சாப்பிடவும்.

இ. உஷ்ணத்தின் அறிகுறிகள் உள்ளபோதும் (உஷ்ண பதார்த்தங்களை சாப்பிட முடியாதபோது, வாய்ப்புண் உள்ளபோது, சிறுநீர் கழிக்கும் பாதையில் எரிச்சல், உடலில் கொப்பளங்கள், மயக்கம் போன்றவை) முதுவேனில் மற்றும் கார்காலத்திற்கு பிறகு வரும் குளிர்காலத்தில் (அக்டோபர் வெப்பம்) சுக்குப் பொடியை குறைவாக உபயோகிக்கவும் அல்லது உபயோகிக்க வேண்டாம்.

ஈ. உஷ்ணம் அதிகரித்துவிட்டால் சுக்குப் பொடி எடுத்துக் கொள்வதை ஓரிரு தினங்களுக்கு நிறுத்திவிட்டு அதற்கு பதிலாக எலுமிச்சை சர்பத் பருகலாம்.

உ. சுக்குப் பொடி பற்று காய்ந்த பின் தண்ணீரால் கழுவிக் கொள்ளலாம். அவ்விடத்தில் எரிச்சல் பொறுத்துக் கொள்ள முடியாமல் இருந்தால் மீண்டும் பற்று போட வேண்டாம். எரிச்சலைக் குறைக்க அவ்விடத்தில் எலுமிச்சை சாரை தடவவும்.

ஊ. சுக்குப் பொடியில் பூச்சிகள் வராமலிருக்க அதை குளிர்பதனப் பெட்டியில் வைக்கவும்; அல்லது ஒரு மாதத்திற்குள் உபயோகித்து விடவும்.

3. மருந்தின் நல்ல பரிணாமம் ஏற்பட இதை தவிர்த்து விடுங்கள்!

மைதா மற்றும் கடலைமாவில் செய்த பண்டங்கள்; உப்பு, காரம் மற்றும் எண்ணெய் மிகுந்த பண்டங்கள், ஐஸ்க்ரீம், தயிர், பன்னீர், சீஸ், பழையது, சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளப்படாத, சரியான அளவில் இல்லாத உணவு, வெயிலில் சுற்றுதல் மற்றும் இரவில் விழித்திருத்தல் ஆகியவை.

4.     மருந்தை உட்கொள்ளும் சமயம்
உபாசனை தெய்வத்திடம் பிரார்த்தனை செய்யவும்!

ஹே தெய்வமே, நான் இந்த மருந்தை உங்களின் திருவடிகளில் சமர்ப்பித்து அதை உங்களின் பிரசாதமாக உட்கொள்கிறேன். இதன் மூலம் என் நோய் குணமாகட்டும்.

–  வைத்திய மேகராஜ் மாதவ் பராட்கர், ஸனாதன் ஆச்ரமம், ராம்நாதி, கோவா. (11.6.2021)

தகவல் : ஸனாதனின் ஹிந்தி நூல் ‘ஆயுர்வேதப்படி தினசரி நடந்து மருந்தில்லா ஆரோக்கிய வாழ்வை வாழுங்கள்!’