वैद्य मेघराज पराडकर
‘पूर्वग्रह, राग, भीती यांसारख्या मूलभूत स्वभावदोषांमुळे बर्‍याच जणांना मोकळेपणाने बोलता येत नाही. काहींच्या मनामध्ये वर्षानुवर्षे पूर्वीचे प्रसंग आणि त्यांसंबंधीच्या भावना साठून राहिलेल्या असतात. मनामध्ये कोणत्याही प्रकारचे विचार साठून राहिले की, त्याचे पडसाद शरिरावर उमटतात आणि निरनिराळे शारीरिक त्रास चालू होतात. मनमोकळेपणाने बोलल्याने मनात साचून राहिलेल्या भावनांना वाट मिळते आणि मन हलके होते. मनावरील ताण न्यून होतो आणि तोंडवळाही आनंदी दिसतो. त्यामुळे मनमोकळेपणाने बोलणे, हे एक मोठे औषध आहे.’
तूप हे अमृतासमान असल्याने ते घरी ठेवाच !
साधना चांगली होण्यासाठी आयुर्वेदानुसार आचरण करण्याची आवश्यकता
सुंठ घालून उकळेले पाणी आंबूस झाल्यास वापरू नका !
तिखट खात नसूनसुद्धा काही जणांना पित्ताचा त्रास का होतो ?
व्यायाम कधी करू नये ?
फोडणीच्या पोह्यांनी पित्त होते का ?