ಆಂಗ್ಲದ 8 ರ ಆಕಾರದ ನಡಿಗೆ : ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪದ್ಧತಿ !
ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಹಾಗೂ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುವ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪದ್ಧತಿಯೆಂದರೆ ಆಂಗ್ಲ 8 ರ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ನಡಿಗೆ
ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಹಾಗೂ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುವ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪದ್ಧತಿಯೆಂದರೆ ಆಂಗ್ಲ 8 ರ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ನಡಿಗೆ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಮಹಾಮಾರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವನ್ನು ‘ಅಧರ್ಮರೂಪಿ ವ್ಯವಹಾರ’ ಎಂದೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಧರ್ಮಪಾಲನೆಯಿಂದಲೇ ಮಹಾಮಾರಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಆಗಬಹುದು!
ಕುಟಜ ಘನವಟಿ (ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಔಷಧವು ಶರೀರದಲ್ಲಿರುವ ಅತಿಸಾರ (ಭೇದಿ) ನಾಶಕ, ಅತಿಸಾರ (ಭೇದಿ), ಪದೇ ಪದೇ ಶೌಚವಾಗುವುದು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ರಕ್ತಪ್ರದರಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಭೀಮಸೇನಿ ಕರ್ಪೂರದ ಧಾರ್ಮಿಕ, ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಲೇಖನ ಓದಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅದರ ಸದುಪಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಗಂಧರ್ವ ಹರೀತಕೀ ವಟಿ (ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಗ್ಯಾಸ್, ಕಾಮಾಲೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸೊಂಟನೋವು, ಮೊಣಕಾಲು (ಮಂಡಿ) ನೋವು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚಂದ್ರಾಮೃತ ರಸ (ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಕೆಮ್ಮು ಹಾಗೂ ಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ
ಲಶುನಾದಿ ವಟಿ (ಮಾತ್ರೆ) ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ಅಜೀರ್ಣ, ಗ್ಯಾಸ್, ಪದೇ ಪದೇ ಬರುವ ತೇಗು, ವಾಂತಿ – ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿಬಾಧೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸೂತಶೇಖರ ರಸ (ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಆಮ್ಲಪಿತ್ತ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತೀವ್ರ ತಲೆ ನೋವು ಇವುಗಳಗೆ ಹಾಗೆಯೇ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಾಗಿದೆ.
ಸಂಶಮನಿ ವಟಿ (ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಅ. ಗುಣಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಗಬಹದಾದ ಉಪಯೋಗ ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ರೋಗಗಳಲ್ಲಿನ ಇದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ; ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿ, ಪ್ರದೇಶ, ಋತು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಿರುವ ಇತರ ರೋಗಗಳಿಗನುಸಾರ ಉಪಚಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗನುಸಾರವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಪಯೋಗ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪದ್ಧತಿ ಅವಧಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹಳೆಯ ಜ್ವರಕ್ಕೆ, ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಜ್ವರ, ಶರೀರ ಕ್ಷೀಣವಾಗುವುದು, ಪಾಂಡುರೋಗ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು), … Read more